Anti-inflammatorisk yoga retræte

Har de seneste måneder sat sig i kroppen? Nu har du mulighed for at forkæle dit sind og din krop med en skøn sensommer retræte i Prana’s lokaler.

Tag imod en foryngende oplevelse ved vores Anti-inflammatorisk Yoga Retræte med Brunch!

Slip væk fra hverdagens travlhed og forkæl dig selv med en dag dedikeret til kropslig og åndelig velvære. Vores Anti-inflammatoriske Yoga Retræte er skabt til at genoplive din krop og sind gennem dybdegående yogaøvelser, beroligende åndedrætsteknikker og antiinflammatorisk kost - alt dette afsluttet med en lækker og sund brunch.

I løbet af dagen vil du opleve:

• Guidede yoga-sessioner med fokus på at reducere inflammation i kroppen og øge bevægelighed og styrke

• En frisk og velsmagende brunch, sammensat med antiinflammatoriske fødevarer for at nære din krop og give dig energi

• Meditation og mindfulness-øvelser til at berolige sindet og fremme indre balance

• Afslutter retræte med Lyd & Gong

Tilmeld dig vores Anti-inflammatoriske Yoga Retræte med Brunch i dag, og giv dig selv gaven af selvomsorg og foryngelse. Lad os sammen skabe et rum for heling, balance og velvære!

Kontakt os nu for at sikre din plads! Vi glæder os til at byde dig velkommen til en dag fyldt med ro, fornyelse og sund livsstil.

Har de seneste måneder sat sig i kroppen? Nu har du mulighed for at forkæle dit sind og din krop med en skøn sommer retræte i Dwell Space’s lokaler. Dwell Space & Art of Yoga er gået sammen og du vil igennem en skøn morgenklasse komme hele kroppen rundt med blid yoga. Du vil også møde reikiyin, som virker healende og skaber energi i kroppen. Vi afslutter med en velsmagende antiinflammatorisk brunch.